I dag er mange udendørsaktiviteter blevet erstattet af IPads samt andre elektroniske enheder iblandt børn. Mange børn er kort fortalt mindre aktive og kommer mindre ud i den friske luft, end hvad ellers har været tilfældet i tidligere generationer. For at få dit barn udendørs og være aktiv, skal barnet også have en god grund til det. Derfor er det oplagt at have en trampolin stående i haven, da der er uendelige legemuligheder med en trampolin, hvilket du kan læse meget mere om her.
Trampolinen får pulsen op
Der er ingen tvivl om, at trampolinen får pulsen op hos de fleste. Især de første gange dit barn hopper på trampolin kan barnet blive udmattet, hvis det ikke er vant til at lave gentagne hop, hvilket er en ny følelse for kroppen, som barnet skal anstrenge sig ved i starten. Men børnene kommer hurtigt efter følelsen og bliver vant til de høje hop. Når børn hopper på trampolin, har det tit en selvforstærkende effekt, hvor nogle børn kan hoppe i rigtig lang tid ad gangen. Jo længere tid de hopper, jo stærkere og mere selvsikre bliver de i deres trampolinhop. Det styrker ledbånd og balance at hoppe på trampolin. Det giver motion, hvilket medfører energi og udløser endorfiner i kroppen. Alt i alt er en trampolin en genial måde, hvorpå børnene kan have det sjovt samtidig med at får dyrket motion.
Trampolinen som fællesskab for dine børn og deres venner
Sport samler folk på kryds og tværs af aldre og interesser. Når folk samles om en sport, opstår der unikke bånd og uforglemmelige minder. Dit barn kan bruge trampolinen til at skabe en særlig forbindelse til sine venner og invitere dem på ’hoppe aftaler’. Det styrker hurtigt båndene at hoppe på trampolin, da stort set alle kan blive inkluderet i at hoppe på trampolin. Øvelse gør mester og børnene kan lave ’hoppe konkurrencer’, når de er blevet dygtige nok til at lave avanceret og høje hop.
Hvis du har mere end ét barn, kan trampolinen desuden være med til at bygge en stærkere bro mellem dine børn. De får et særligt fællesskab og lysten til aktivitet og udendørslege vil blive markant forøget. Desuden finder børnene måske på andre kreative udendørsaktiviteter, når de allerede er udendørs på trampolinen. Det vil ligge lige til højrebenet at forblive udenfor i det gode vejr, når humøret allerede er højt efter en god omgang trampolinhop.
Trampolinen som springbræt til atletik
Selvom havetrampolinen først og fremmest skal ses som en sjov hobby, der aktiverer børn, kan det være startskuddet på at komme ind i et professionelt sportsfelt. Gennem sjov og leg på en havetrampolin kan der hurtigt opstå nye interesser for andre atletiske sportsgrene. Hvis dit barn ikke har en interesse for sport i forvejen, kan en havetrampolin altså bane vej for nye interessefelter for dit barn.
Men til syvende og sidst handler det at hoppe på trampolin om at have det sjovt, hvilket dit barn garanteret vil opleve med en havetrampolin.
